Sariirta ugu wanaagsan ee la isku habeyn karo & lugta lugta oo leh gacmo-gashi

Sariirta ugu wanaagsan ee la isku habeyn karo & lugta lugta oo leh gacmo-gashiwaa isugeyn kacaan ah oo ku saabsan saqafka qurxoon ama spa, loogu talagalay in lagu bixiyo labadaba raaxada iyo waxqabadka labadaba macmiilka iyo labadaba. Sariirta wajigani ma aha kaliya gabal alaabo ah; Waa aalad kor u qaadaya tayada adeegga iyo qanacsanaanta macmiilka.

Dib-u-habeynta la isku hagaajin karo &Sariirta wejiga ugu fiicanIyadoo looxun yahay ayaa leh qaab bir ah oo xoog leh oo hubiya xasilloonida iyo cimri-galka. Xaddiga waxaa loogu talagalay in lagu hor istaago qashinka loo isticmaalo maalinlaha ah ee jawiga ugu mashquulsan, taasoo ka dhigeysa maalgashi lagu kalsoon yahay ganacsigaaga. Sariirta ayaa ah mid kacsan maqaar midab madow oo tayo sare leh, oo aan u muuqan oo keliya jilic iyo xirfadle laakiin sidoo kale waa wax fudud in la nadiifiyo oo la hubiyo in ay jirto nadaafadda oo la soo bandhigi karo marwalba.

Mid ka mid ah astaamaha iskeelka ee sariirta wejigu waa sariirta dib-u-habeyn ee lagu hagaajin karo & lugta lugta ee lugta ugu badan oo leh gacmo-gashi. Dambiyada iyo caloosha ayaa lagu hagaajin karaa xaglo kala duwan, oo u oggolaanaya macaamiisha inay helaan booska ugu fiican inta lagu jiro daaweynta. Heerkan la qabsiga ayaa muhiim u ah hubinta in macaamiisha ay deggan yihiin oo ay si sahlan ugu fududaato, kuwaas oo si weyn kor ugu qaadi kara waxtarka daaweynta wajiga. Intaa waxaa sii dheer, garka ayaa bixiya taageero dheeri ah iyo raaxo, ka hortagga macmiilka gacmaha ka soo daadanaya daal iyo hubinta khibrad aad u wanaagsan guud ahaan.

Gabagabadii, sariirta wejiga ee la isku habeyn karo & lugta lugta ee gadhka leh waa qalab muhiim u ah goob kasta oo loogu talagalay saqafka sare ama SPA ee raadinaya kor u qaadista tayadooda adeegga. Astaamaha la isku habeyn karo, dhismaha adag, iyo naqshad raaxo leh, sariirta wajiga ayaa hubaysa inay soo jiidato labada macaamiisha iyo shaqaalaha labadaba. Maalgashiga sariirta wejiga ee tayada sare leh ma ahan oo keliya bixinta kursi raaxo leh; Waxay ku saabsan tahay abuurista jawi halka nasashada iyo dib-u-soo-noqoshada ay safka hore ugu jiraan khibradda macmiilka.