Aluminiumkokoumkotkot Isbitaalka Isbitaalka Lagu habeyn karo

Sharraxaadda Wax soo saarka

Dhinaca bidix ee 'pliowey' waa wax soo saar kacaan ah oo isku daraya waxqabadka aan hore loo arag iyo habboonaanta. Haddii aad raadineysid cabir dheeraad ah oo badbaadada ah ama qolka jiifka ee wanaagsan, madaxyadan cusub ee miisaaniyada ayaa lagaa daboolay. Naqshadeyntaas is haysta iyo dejinta isqabsashada, waxay si joogto ah u dadaal kala-guurkaaga u qaadataa khibradaada hurdada heer cusub.

Faa'iidada ugu weyn ee sadarka sariirta ee isku laabashada ayaa ah inay qaadato meel aad u yar. Naqshadeynta isku-darka ayaa kuu oggolaaneysa inaad si fudud u laabato markii aadan isticmaalin, taasoo ka dhigeysa mid ku habboon kuwa qiimeeya ugu fiican ee loo isticmaalo booska ugu fiican ee booska. Mar dambe ma aha inaad ka walwalaysid qawaaniinta caanka ah ee adag iyo waxyaabaha aan macquul ahayn oo ku saabsan qolkaaga qaaliga ah ee qolkaaga jiifka!

Intaa waxaa sii dheer, madaxa-madaxa-galka ah wuxuu leeyahay astaamaha gaarka ah ee lagu hagaajinayo shan meelood oo dherer ah. Taas macnaheedu waa in xubin ka mid ah qoyskaaga, iyadoon loo eegayn da'da ama dhererka, uu ku habayn karo wadiiqada baahiyahooda gaarka ah. Haddii aad tahay cunug u gudbinta sariir "weyn" ah ama qof waayeel ah oo u baahan taageero dheeri ah marka aad ka soo baxdo iyo sariirta sariirta, waxay hubiyaan raaxada ugu badan iyo nabdoonaanta qof walba.

Ka sokow inaad ahaato cabir badbaado, birahayaga dhinacyadeena ee isku laabma waa mid lagu daro ee qolkaaga jiifka ah. Waxay si fudud u qaban kartaa waxyaabaha daruuriga ah ee sariiraha ah sida buugaagta, nalalka, iyo xitaa galaas biyo ah, hubinta in waxkasta oo aad u baahan tahay uu si sahlan u gaarin. Maalmahaa waa maalmihii mugdiga ku dhexjira mugdiga ama kor u kaca si ay wax u qabtaan. Alaabtan, waxaad ku raaxeysan kartaa ugu safka ugu sareeya iyo nasashada.

Cayayaanka wax soo saarka