Qalabka Guryaha Gargaarka Degdegga ah ee Gargaarka Degdegga ah ee Guriga Qoyska ee dibedda lagu heli karo

Sharraxaadda Wax soo saarka

Markii aad la kulanto xaalad degdeg ah, waqtigu waa nuxurka. Taasi waa sababta aan ugu naqshadeynay xirmadayada gargaarka ee ugu horeeya si aan u noqdo iftiin iyo isqaba si aad si fudud u qaadan karto. Haddii aad ku socoto socdaal socod lug ah, safarka kaamamka, ama qorsheynta kaliya qoysku, xirmadayada gargaarka ee ugu horreeya ayaa hubiya inaad haysato dhammaan sahayda caafimaad ee loo baahan yahay markii aad u baahan tahay.

In kasta oo cabbirkeeda is haysta ah, xirmadeena gargaarka ee ugu horreeya uu leeyahay awood aad u ballaaran. Waan fahamsanahay muhiimadda ay leedahay in xirmooyinka isku-dhafka ah ee lagu qaban karo sahay caafimaad oo fara badan. Taasi waa sababta aan ugu dari karno qaybo badan oo ku jira xirmada si aan u bixino meel badan oo faashad ah, faashad, cadar, samafal, iyo in ka badan. Uma baahnid inaad ka walwaleyso inaad si gaar ah u xajiso waxyaabo badan oo gargaar ah oo badan si shaqsi ahaaneed, maadaama xirmooyinkayaga ay hubiyaan in wax kasta oo aad u baahan tahay ay si hufan u abaabusho hal xirmo ku habboon.

Xirmooyinkayaga gargaarka ee ugu horreeya waxay ka samaysan yihiin shey tayo sare leh oo tayo sare leh si loo hubiyo cimri dherer iyo cimri dheer. Waxyaabaha adag ee aan kaliya ka difaacayo waxa ku jira saameeya dibedda, laakiin sidoo kale waxay ka ilaalisaa qoyaanka, hubinta daacadnimada sahayda caafimaad ee gudaha. Waad ku kalsoonaan kartaa xirmooyinkayaga si ay uga hortagaan jawiga adag, hubinta inay ku sii jiraan xaalad qumman xitaa ka dib isticmaalka soo noqnoqda ka dib.

Intaas waxaa sii dheer, waxaan bixinaa midabyo kala duwan oo ku habboon qaabka qof walba qaabkiisa iyo doorbidgiisa. Haddii aad doorbideyso xirmooyinka qaaliga ah iyo kuwa firfircoon ee istaagaya, ama in ka badan oo la safeeyey iyo qaab-dhismeedka caadiga ah, waxaan haysanaa waxaad u baahan tahay. Tilmaamadeena ballaaran ee midabkeenu wuxuu hubiyaa inaad si fudud u aqoonsan karto xirmadaada xitaa xaaladaha iftiinka hoose ama xaalad degdeg ah.

Cayayaanka wax soo saarka