Kuraasta qafiif ah oo isku laaban karo oo isku laaban karo oo leh kursi loogu talagalay dadka waayeelka ah iyo naafada

Sharraxaadda Wax soo saarka

Muuqaalka dhererka-la-is-waafajinta ee socodka this wuxuu u oggolaanayaa dadka isticmaala inay sameeyaan dhererka si ay u buuxiyaan baahiyahooda gaarka ah. Haddii aad dhaadheer tahay ama gaaban tahay, socodkan lugaynta ayaa si fudud loogu hagaajin karaa raaxada ugu habboon iyo xasilloonida. Muuqaalkaani wuxuu si gaar ah ugu faa iideysan karaa kuwa dhabarka dhabarka ama kuwa raadinaya inay raaxo-darraan yihiin markii la adeegsanayo lugo dhaqameed.

Muuqaal iskeelka ah oo ah isgoyskeena dhererka-dhererka-la-is-waafajin karo waa mid raaxo leh. Kursigu wuxuu bixiyaa meel ku habboon oo nasasho ah oo loogu talagalay dadka isticmaala ee daalan ama u baahan inay nastaan. Kuraasta adag ee adag ayaa ah mid loogu talagalay in lagu sameeyo si ay u bixiyaan raaxada ugu badan iyo taageerada. Haddii aad rabto inaad u joojiso socod ama aad safka ku sugto, socodkan ayaa hubin doona inaad shaqada si raaxo leh u qabato.

Muuqaal kale oo caan ah ayaa ah in ay la timaado kasteyaasha ka caawiya inay si fudud oo fudud u dhaqaaqdo. Casters waxay u oggolaadaan dadka isticmaala inay si fudud ugu boodaan meelaha kala duwan, sida dabaqyada adag ama roogagga. Undaynta meelaha adag ama boodbooda caqabadaha waxay noqotaa mid aan habooneyn, oo bixiya isticmaaleyaasha iyagoo wata madax-bannaanida iyo kalsoonida.

Cayayaanka wax soo saarka