Qalabka caafimaadku waa la istcimaali karaa oo ku fadhiya kursiga toosan ee carruurta

Sharraxaadda Wax soo saarka

Muuqaal weyn oo ku saabsan gudoomiye booska ayaa ah in dhererka saxanka kulugu uu la waafajin karo. Adigoo si fudud u habeeya dhererka, waalidiinta iyo daryeelayaasha ayaa hubin kara in cagaha ilmuhu si adag loogu dhex abuuro dhulka, sidaa darteed kor u qaadista qaab sax ah iyo is-waafajinta. Tani kaliya maahan inay kor u qaadaan xasilloonida fadhiga, laakiin sidoo kale waxay yareyneysaa halista dhicitaanka ama dhaca.

Intaas waxaa sii dheer, kursiga kursiga ayaa lagu hagaajin karaa dib iyo gadaal. Muuqaalkaani wuxuu awood u siinayaa meelaynta saxda ah si uu ula kulmo baahiyaha gaarka ah ee cunug kasta. Haddii ay u baahan yihiin taageero dheeri ah ama kordhinta xorriyadda dhaqdhaqaaqa, kursiga booska ayaa si sahlan loo habeyn karaa si loo haqabtiro baahiyahooda shaqsiyeed.

Waxaa loogu talagalay carruurta leh baahiyo gaar ah, kursigan si taxaddar leh ayaa loogu farsameeyay si loo bixiyo raaxada ugu habboon. Kursigu waa mid aan loo qaabeeyey inuu bixiyo meel fadhiisi oo raaxo leh oo raaxo leh oo ka dhigaya raaxo darada ama walbahaarka. Kuraasta booska, carruurtu waxay fariisan karaan waqti dheer iyagoon daalan, iyagoo ka caawinaya inay diirada saaraan oo ay diirada saaraan maalinta oo dhan.

Ka sokow faa'iidooyinkeeda waxqabadka, kursiga booska ayaa leh naqshad soo jiidasho leh oo waqti-waqti la'aan ah. Isku-darka alwaax adag iyo waxyaabaha aan dabiiciga ahayn waxay hubisaa is dhexgalka aan kala go 'lahayn ee guri kasta ama jawi waxbarasho. Tani waxay u oggolaaneysaa carruurta inay dareemaan raaxo iyo xasillooni la'aan iyada oo aan loo jeedin feejignaan aan loo baahnayn baahiyahooda gaarka ah ee kuraasta.

Caruurta leh baahiyo gaar ah iyo daryeeleyaashooda, kuraasta meelaynta waxay noqon karaan isbadal ciyaarta. Astaamaheeda la isku habeyn karo, cimri dhererkeeda iyo raaxada ayaa ka dhigaya inay tahay inay yeeshaan qalab guri ama xarun daryeel. Xilliga meelaynta waxay u oggolaaneysaa cunuggaaga inuu gaaro awooddiisa buuxda iyadoo xalka ugu dambeeya ee laguraasta caruurta leh ADHD, murqaha murqaha iyo passbral pally.

Cayayaanka wax soo saarka