Maan kartaa galka mise waa mid daciif ah?

Kuwa isku dheelitiran ama arrimaha dhaqdhaqaaqa, gasacadu waxay noqon kartaa aalad caawimaad badan si loo wanaajiyo xasilloonida iyo madax-bannaanida marka la socdo. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira wax laga doodo oo ku saabsan in bakooradda loo isticmaalo kuwa tabarta daran ama ka xoog badan jirka. Aynu u fiirsano ujeeddada ujeedada ah sababta ka dambeysa qaab kasta.

Dhakhaatiirta jireed iyo takhasusleyaasha dhaqan-celinta waxay ku talinayaan inay ku hayaan bakooradda dhinaca jilicsan. Hilibku waa in uu miisaan culeys ku qaado gacanta dhinaca adag, waxaad ka saari kartaa culeyska lugta daciifka ah. Tani waxay u oggolaaneysaa bakooradda inay bixiso taageero dheeri ah iyo xasillooni dheeraad ah addimada daciifka ah.

Intaa waxaa sii dheer, adoo adeegsanayaqasab sonkorDhinaca kooxda jilicsan waxay dhiirigelisaa qaab ka soo horjeedka lugta gacan ka soo horjeedka lugta lugta oo la mid ah socodka caadiga ah. Sida lugta lugta ka xoog badan, gacanta ku haysa dhinaca daciifka ah si dabiici ah u wareejinaya mucaaradka, taasoo u oggolaaneysa bakooradda inay xasillooni ku siiso wejigaas wareejinta.

Dhanka kale, waxaa sidoo kale jira xero khubaro ah oo kugula talinaya inay ku isticmaalaan bakooradda dhinaca adag ee jirka. Fikradda ayaa ah in ay miisaan culus kor u qaaddo lugta iyo gacanta, waxaad leedahay xoog murqo oo ka wanaagsan oo xakamee dumiska laftiisa.

Kuwa ka doorbidaya qaabkan waxay tilmaamayaan in ku haysta bakooradda dhinaca jilicsan ee xoogga leh ee kugu qasbay inaad gacanta ku hayso oo aad ku xakameyso gacan iyo gacan kulul. Tani waxay kordhin kartaa daal oo sameyn kartaaqasab sonkorWay adag tahay in si sax ah loo socdo. Inaad ka heshid dhinaca xoogga badan wuxuu ku siinayaa dexterity ugu badan iyo xoogga qalliinka bakooradda.

Ugu dambeyntiina, waxaa laga yaabaa inaysan jirin hab caalami ah "sax ah" oo loo isticmaalo bakoorad. Wax badan ayaa u soo dhacaya awooda gaarka ah ee qofka, daciifnimada, iyo naafonimada dhaqdhaqaaqa. Qaab ku habboon ayaa ah in la isku dayo in la isticmaalo bakooradda labada dhinac si loo go'aamiyo waxa ugu raaxeysan, xasilloon, iyo dabiiciga ah qaabkiisa.

Doorsoomayaasha sida sababitaanka xaddidaadda dhaqdhaqaaqa, joogitaanka xaaladaha sida cilladaha isdharoolka ah ama jilibka / jilibka arthbitis-ka. Dhakhtarka jirrada ee khibradda leh ayaa qiimeyn kara arrimahan si uu u bixiyo talobixin shaqsiyeed oo shaqsiyeed.

Intaa waxaa sii dheer, nooca cananka ayaa laga yaabaa inuu door ka ciyaaro. Aqufulka quadIyada oo leh madal yar oo saldhiga ah ee saldhigga ah waxay bixisaa xasillooni dheeraad ah laakiin gacanta dabiiciga ah ee yar ayaa ka rogmaw ka badan kan-dhibic-koofiyadaha caadiga ah. Awoodda isticmaaleyaasha iyo doorbidyada ayaa ka caawiya go'aaminta aaladda ugu habboon ee caawinta.

Waxaa jira dood macquul ah oo loogu talagalay isticmaalka bakoorad labadaba mid jilicsan ama ka xoog badan jirka jirka. Waxyaabaha sida awooda adeegsadaha, dheelitirka, isku-dubbaridida, iyo nooca halcicilic-ka dhaqdhaqaaqa ee qofka waa inuu hagaayaa farsamada la xushay. Iyada oo leh hab maskax furan iyo kaalmada takhtarka takhasuska leh, shaqsi kastaa wuxuu heli karaa habka ugu ammaansan uguna waxtarka badan ee lagu isticmaalo kareemka ambalanta ee la wanaajiyey.