Ma wanaagsan tahay in maalintii oo dhan lagu fadhiisto kursiga curyaanka?

Loogu talagalay dadka u baahan dhaqdhaqaaqa kursiga curyaanka, joogida akursiga curyaankamaalinta oo dhan waxay u muuqataa lama huraan.Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo saameynta suurtagalka ah ee guud ahaan caafimaadka iyo fayoobaanta.Iyadoo kuraasta curyaamiinta ay bixiyaan taageerada lagama maarmaanka ah iyo xoriyada dhaqdhaqaaqa dad badan, fadhiga waqti dheer waxay saameyn xun ku yeelan kartaa jirka.

Mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu muhiimsan ee ku jira kursiga curyaanka maalintii oo dhan waa suurtagalnimada in ay yeeshaan nabarrada cadaadiska, oo loo yaqaan sariiraha.Kuwaas waxaa sababa cadaadis joogto ah oo ku yimaada qaybo gaar ah oo jirka ah, badiyaa miskaha, barida, iyo dhabarka.Isticmaalayaasha kursiga curyaanka waxay halis sare ugu jiraan inay yeeshaan nabarrada cadaadiska sababtoo ah xidhiidhka joogtada ah ee kursiga.Si looga hortago in tani dhacdo, dib u habeyn joogto ah, isticmaalka suufka fududaynta cadaadiska, iyo ilaalinta daryeelka maqaarka ee wanaagsan ayaa lagama maarmaan ah.

Intaa waxaa dheer, fadhiga muddo dheer waxay keeni kartaa murqo xanuun iyo atrophy, iyo sidoo kale hoos u dhaca wareegga dhiigga.Tani waxay u horseedi kartaa raaxo-darro, luminta xoogga muruqa iyo hoos u dhaca caafimaadka guud ee jirka.Waxaa muhiim u ah dadka isticmaala kursiga curyaamiinta inay sameeyaan dhaqdhaqaaq jireed oo joogto ah iyo jimicsiyo kala bixin si ay uga hortagaan saameynta fadhiga dheeraadka ah.

Markaad tixgelinayso saamaynta ku fadhida kursiga curyaanka maalintii oo dhan, waxa kale oo muhiim ah in la qiimeeyo tayada iyo naqshadaynta kursiga curyaanka laftiisa.Kursi curyaan oo si fiican loo qaabeeyey, oo si fiican ugu habboon oo bixiya taageero iyo raaxaysi ku filan ayaa kaa caawin kara yaraynta qaar ka mid ah saamaynta taban ee fadhiga wakhti dheer.Tani waa meesha doorka warshadda kursiga curyaanka ee sumcadda leh ay noqoto mid muhiim ah.Kursiga curyaanka oo tayo leh oo ay samaysay warshad sumcad leh ayaa saameyn weyn ku yeelan karta raaxada guud iyo fayoobaanta isticmaalaha.

Ugu dambeyntii, iyadoo kuraasta curyaamiinta ay yihiin qalab lagama maarmaan u ah dad badan, waxaa muhiim ah in la ogaado dhibaatooyinka suurtagalka ah ee fadhiga waqti dheer.Dhaqdhaqaaqa joogtada ah, qaabka saxda ah iyokursi curyaan oo si fiican loo nashqadeeyayDhammaan waxay u horseedi karaan waayo-aragnimo caafimaad badan oo raaxo leh isticmaalayaasha kursiga curyaanka.