La ildaran dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa oo yaraada waxay kugu adkeyn kartaa inaad nolol caadi ah ku noolaato, gaar ahaan haddii aad caadaysatay dukaamaysiga, socodka ama la kulanka maalmaha qoyska iyo asxaabta.Ku-darsiga kursiga curyaanka ee hawl maalmeedkaaga waxay kaa caawin kartaa hawlo badan oo maalinle ah, waxayna ka dhigi kartaa nolosha guud wax yar.Iyadoo ku xiran baahidaada, waxaa laga yaabaa inaad ka fiicnaato inaad doorato kursiga curyaanka dhabarka sare, oo leh saxaarad lagu taageerayo jirkaaga daciifka ah.
Caadiyan,kuraasta curyaankawaxa loo kala qaybin karaa laba nooc iyada oo loo marayo in dhabarka dambe uu sareeyo iyo in kale.Kursiga curyaamiinta ee caadiga ah ee dhabarka dambe wuxuu ku dhow yahay inuu gaaro garabkayaga, laakiin kursiga curyaanka ee dhabarka ayaa ka sarreeya madaxeena, taas oo macnaheedu yahay farqiga u dhexeeya haddii madaxyada isticmaalaha la taageerayo iyo in kale. cududdeeda iyo fadhigeedaba waa la go'i karaa, kursiga dambe waa la hagaajin karaa isticmaalayaashuna waxay awoodaan inay ku nastaan kursiga curyaanka.
Mid ka mid ah tilmaamaha ugu muhiimsan ee kursiga curyaanka ee sare waa in dhabarku awood u leeyahay inuu fadhiisto, taas oo macnaheedu yahay isticmaalayaashu waxay hagaajin karaan fadhiga fadhiga marka ay fadhiyaan oo ay been sheegaan.Waxay u ogolaataa isticmaaluhu inuu yareeyo cadaadiska dabada oo uu ka gudbo hypotension postural isagoo bedelaya fadhigooda fadhiga.Ka sokow, kursiga curyaanku waxa uu qalabeeyey naqshadaynta taayirrada dambe ee gadaal lagu rakibay, si looga fogaado leexinta gadaale ee kursiga curyaanka marka isticmaaluhu jiifo, taas oo kordhisa dhererka kursiga curyaanka oo ka dhigaysa leexashada leexashada.
Dhanka kale, qaar ka mid ah kuraasta curyaamiinta ee dhabarka sare waxay awoodaan inay u janjeeraan meel bannaan.Dhabarkooda iyo fadhigooda isku mar bay ku fadhiisan karaan.Xaaladdan oo kale, jidhka isticmaaluhu ma xoqin doono dusha taabashada kursiga curyaanka marka uu gadaal u fadhiyo, kaas oo gaadhay miskaha depression, kana fogaaday xiirid iyo xoog is jiid jiid.
Haddii aad xiisaynayso kuraasta curyaamiinta ama qalabyada kale ee lagu socdo, fadlan iska hubi boggayaga internetka, shaqaalahayaga adeegga macaamiisha ayaa ku farxi doona inay ka jawaabaan su'aalahaaga.
Waqtiga boostada: Nov-24-2022