Isbitaalka bannaanka ee dibedda waxaa la isticmaalay khafiifinta khafiifka ah ee miisaanka

Sharraxaadda Wax soo saarka

Si loo bixiyo raaxada sare iyo fududeynta, kuraasta kuraasta ayaa muujinaya magnesium alfo heheellas giraangiraha. Giraangirahaas waxaa lagu yaqaanaa astaamahooda khafiifka ah ee waarta, iyagoo hubinaya in si habsami leh loo raaco, si fudud loo raaco iyadoon loo eegayn dhulka. Dhex dhig nabad galyo aad u kacdo oo soo dhowow raaxada cusub.

Gaadhigayaga kuraasta ayaa miisaankeedu yahay 12 kg, dib u qeexida naqshadda khafiifka ah. Waxaan fahamsanahay caqabadaha soo food saaray dadka dhaqdhaqaaqa hoos u dhaca, sidaa darteed waxaan u qaabeeyey kursi curyaan ah oo hagaajinaya dhaqdhaqaaqa iyo soosaarka. Haddii aad u baahan tahay inaad ku socoto meelaha duufsaday ama qaado kursi curyaan ah, dhismayaasha khafiifka ah ee kuraastaheena waxay hubisaa safar bilaash ah.

Muuqaalka kale ee caanka ah ee curyaamiinta curyaamiinta ayaa ah cabirka yar ee isku laabashada. Naqshaddan xariifnimadaani waxay u oggolaaneysaa dadka isticmaala inay si fudud isku laabto oo ay u kala baxaan cuuryaamiinta curyaanka, iyagoo ka dhigaya mid aad u is haysta oo sahlan in la keydiyo oo la aado. Ma jiraan wax aan la dagaallanayn curyaamiinta curyaamiinta ah, habka aan u laabanaynin wuxuu xaqiijiyaa hanaan fudud oo toos ah, oo kuu oggolaanaya inaad diirada saarto raacitaanka ku raaxeysiga taas.

Cayayaanka wax soo saarka