Qalabka Sariiraha ee Warshada Shiinaha ee Cisbitaalka Sariiraha Jidka Tareenka

Sharaxaada Alaabta

Xariggayada dhinaca sariirta waxaa loo qaabeeyey iyadoo maskaxda lagu hayo habboon.Iyada oo la isticmaalayo qalab-free qalab, waxaad si fudud u rakibi kartaa iyada oo aan wax qalab ama qalab dheeraad ah.Tani waxay ka dhigan tahay in qof kastaa uu si dhakhso ah oo sahlan u dejin karo, iyada oo aan wax dhib ah ama dhib ah lahayn.

Badbaadadu waa mudnaantayada ugu sareysa, gaar ahaan marka ay timaado kuwa aan jecelnahay.Taasi waa sababta tareenada dhinaca sariirta loogu talagalay si gaar ah loogu talagalay ka hortagga shilalka shilalka ee waayeelka habeenkii.Iyada oo dhismaheedu adag yahay iyo lifaaqyo sugan, waxay bixisaa caqabad la isku halayn karo oo siisa isticmaalayaasha taageerada ay u baahan yihiin si ay u dareemaan kalsooni iyo ammaan sariirta.

Isku dhafka qumman ee shaqeynta iyo quruxda waxay hubisaa inaysan saameyn ku yeelan doonin muuqaalka guud ee sariirtaada ama qolka jiifka.Waxay ka kooban tahay naqshad casri ah oo casri ah oo si fudud u dhigma qurxin kasta oo ku dara qaabka qol kasta.

Jidadka dhinaca sariirta ma fududa oo kaliya in la isku keeno, laakiin sidoo kale aad u waara oo waara.Waxaan ognahay in badbaadada aan marnaba la carqaladeyn karin, taas oo ah sababta aan u isticmaalno qalab tayo leh dhismahayaga.Tani waxay xaqiijinaysaa xasilloonida iyo isku halaynta xitaa isticmaalka maalinlaha ah.

Haddii aad tahay daryeel bixiye raadinaya tallaabooyin badbaado oo wax ku ool ah ama xubin qoyska ka mid ah oo raadinaya ilaalinta kama dambaysta ah ee kuwa aad jeceshahay, tareenada dhinaca sariirta ayaa ah doorashada ugu fiican.Isku dhafka fudud ee isticmaalka, amniga la isku halleyn karo iyo naqshadeynta casriga ah ayaa ka dhigaysa qalab ay qasab tahay in lagu daro qol kasta.

Qiyaasta Alaabta