Usha Kursiga Laablaaban oo leh Gacan Wareeg ah oo Raaxo leh, Lacag

Sharaxaadda Badeecada

Ulahayaga waxaa si gaar ah loogu talagalay inay siiyaan nidaam taageero oo aan kala go 'lahayn dadka da' kasta iyo heer kasta leh.

Ushayadayadu waxay ka samaysan yihiin agab tayo sare leh waxaana laga sameeyay isbuunyo qabow oo aan simbiriirixan, taas oo damaanad qaadaysa qabsasho jilicsan oo aan daalin xitaa marka la isticmaalo muddo dheer. Maaddada xumbada cimilada u adkaysata waxay hubisaa hayn raaxo leh iyadoon loo eegin heerkulka. Mar dambe ma jirto walwal ku saabsan xanuunka gacanta ama raaxo la'aanta inta lagu jiro socodka ama socodka.

Mid ka mid ah sifooyinka ugu muhiimsan ee usha socodka waa dhererka la hagaajin karo. Barkinta kursiga iyo dhererka 10-ka ah ayaa la hagaajin karaa si loo daboolo baahiyaha dadka dhererkoodu kala duwan yahay. Hadday gaaban tahay ama dheer tahay, ushani si fudud ayaa loo hagaajin karaa si ay u siiso ku habboonaan qumman, iyadoo la hubinayo xasilloonida iyo taageerada ugu badan.

Badbaadadu waa mudnaantayada koowaad, waana sababta ay ushayada usha ugu qalabaysan yihiin suufka aan simbiriirixan ee deegaanka u fiican. Suufyadani waxay bixiyaan badbaado dheeraad ah si looga hortago simbiriirixan ama dhicitaan shil ah. Intaa waxaa dheer, usha waxaa lagu hagaajiyaa boolal xoog badan si loo hubiyo cimri dherer iyo xasillooni waarta.

Ulahayagu ma aha oo kaliya kuwo wax ku ool ah, laakiin sidoo kale waa kuwo moodada ah. Waxay leedahay naqshad qurux badan waxayna ku habboon tahay in loo isticmaalo deegaanno kala duwan. Hadday tahay inaad si raaxo leh ugu socoto beerta ama aad bilaabayso socod adag, ulahayagu waa saaxiibka kuugu habboon.

Cabbiraadaha Badeecada