Tayada Sare 2 Lakab ee Lakabka Laydhka Caafimaadka ee Last

Sharraxaadda Wax soo saarka

Miyaad inta badan ka walwalaysaa in qofka aad jeceshahay uu dhibaato ku qabo inuu galo sariirta sare ama fuulitaanka musqusha? Hel nabad galyo, maxaa yeelay saxarada nambarkeena ayaa caawin kara! Dhismadeeda adag ee xajiska ah iyo xajinta lagu kalsoonaan karo waxay ka dhigeysaa xalka ugu habboon ee lagu caawiyo waayeelka, carruurta ama qof kasta oo u baahan caawimaad dheeri ah.

Nabdoonaanta ayaa ah ahmiyadeena ugu sareysa, waana sababtaas oo ah sababta aan ugu soo darinnay lugaha aan la soo koobi karin qaabeynta saxarada tillaabada. Lugahaasi waxay bixiyaan deganaansho aan la xareyn, yaree khatarta shilalka, oo hubi inaad hubiso inaad dhameystirto nabdoon maskaxda markii aad isticmaaleyso badeecadeena. Ma jiraan wax isdaba joog ah ama go '; Saxarada tillaabadayada ayaa si adag loogu aamini doonaa meesha si loo hubiyo nabadgelyadaada markasta oo aad isticmaasho.

Saxarada tillaabadayada kaliya maahan mid awood leh, laakiin sidoo kale waxay soo bandhigaan naqshad qurux badan, naqshad casri ah oo aan kala go 'lahayn Oo laga sameeyay waxyaabo waara oo ka hor tagi kara adeegsiga soo noqnoqda, waa maalgashi ugu dambeeya oo kuu keenaya ku habboonaanta.

Haddii aad u baahan tahay inaad ku gaadho wax ku saabsan shelf aad u sarreeya, ka caawi carruurtaada inay cadaydaan ilkahooda, ama u sahlo xubnaha qoyska ka waaweyn inay sariirta galaan, saxarada tillaabadayada ayaa ah xalka ugu dambeeya. Is-ruuxnimadeeda ayaa u oggolaaneysa in loo isticmaalo deegaanno badan, ha ahaato jikada, musqusha, ama xitaa bannaanka.

Nolosha, waxaan aaminsanahay in qof walba uu heli karo badeecado horumarineysa noloshooda maalinlaha ah. Taasi waa sababta saxaradeena talaabadeena loo qeexay fiiro gaar ah si loo gaaro isku-dheelitirka saxda ah ee waxqabadka, cimri dhererka iyo qaabka.

Cayayaanka wax soo saarka