Qofku markuu gabow gaadho, caafimaadkiisu wuu xumaanayaa.Dad badan oo da' ah ayaa la kulmi doona cudurro ay ka mid yihiin curyaannimo, taas oo noqon karta mid aad mashquul u ah qoyska.Iibka daryeelka guriga ee dadka da'da ah ma aha oo kaliya inay si weyn u yareeyaan culeyska daryeelka kalkaalinta, laakiin sidoo kale waxay kor u qaadaan kalsoonida bukaannada curyaanka ah waxayna ka caawiyaan inay si fiican uga gudbaan cudurradooda.Haddaba, sida loo doorto sariirta kalkaalinta waayeelka?Maxay yihiin talooyinka lagu dooranayo sariiraha kalkaalinta bukaanka curyaanka ah?Marka lagu daro qiimaha, badbaadada iyo xasiloonida, alaabta, hawlaha, iwm. Dhammaan waxay u baahan yihiin taxadar.Aynu eegno xirfadaha wax iibsiga ee sariiraha daryeelka guriga ee waayeelka!
Talooyin Xulashada Sariirta Kalkaaliyaha Waayeelka ee Guriga
Sidee loo doortaa sariirta daryeelka waayeelka?Inta badan u fiirso 4 qodob ee soo socda:
1.fiiri qiimaha
Sariiraha kalkaalinta korantada ayaa aad waxtar u leh marka loo eego sariiraha kalkaalinta gacanta, laakiin qiimahoodu waa dhowr jeer ka sariiraha kalkaalinta gacanta, qaarna xitaa waxay ku kacayaan tobanaan kun oo yuan.Qoysaska qaar ayaa laga yaabaa inaysan awoodin inay iska bixiyaan, sidaas darteed dadku waxay sidoo kale u baahan yihiin inay tixgeliyaan qodobkan marka ay wax iibsanayaan.
2. Eeg ammaanka iyo xasilloonida
Sariiraha kalkaalinta inta badan waxaa loogu talagalay bukaannada aan awoodin inay dhaqaaqaan oo ay sariirta jiifaan muddo dheer.Sidaa darteed, waxay soo bandhigaysaa shuruudo sare oo loogu talagalay badbaadada sariirta iyo xasiloonideeda.Sidaa darteed, marka la dooranayo, isticmaalayaashu waa inay hubiyaan shahaadada diiwaangelinta iyo shatiga wax soo saarka ee Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka.Habkan oo kaliya ayaa lagu dammaanad qaadi karaa badbaadada sariirta kalkaalinta ee tijaabada ah.
3.Fiiri walxaha
Xagga maaddooyinka, qalfoofka wanaagsan ee sariirta kalkaalinta korantada ee guriga waa mid adag, oo aad uma dhuuban doonto marka gacanta lagu taabto.Markaad riixdo sariirta kalkaalinta korantada ee guriga, waxay dareemeysaa xoogaa adag.Markaad riixdo qaar ka mid ah sariiraha kalkaalinta korantada ee tayadoodu liidato marka la isticmaalayo, waxay si cad u dareemi doontaa in sariirta kalkaalinta korantada ee guriga ay gariirayso.Sariirta kalkaalinta korantada ayaa la soo ururiyey oo lagu dhejiyay tuubo labajibbaaran oo tayo sare leh+Q235 5mm dhexroor bir ah, kaas oo adag oo waara oo u adkeysan kara culeyska 200KG.
4. Fiiri shaqada
Hawlaha sariirta kalkaalinta korantada ee guriga waa in lagu doortaa iyadoo loo eegayo baahida bukaanka.Guud ahaan, shaqooyinka badan, ayaa ka wanaagsan, iyo ka fudud, ka sii wanaagsan.Waa tan ugu muhiimsan in hawlaha sariirta kalkaalinta korantada ee guriga ay ku habboon yihiin bukaanka.Sidaa darteed, marka la dooranayo hawlaha sariirta kalkaalinta korantada ee guriga, waa in fiiro gaar ah loo yeesho xulashada hawlaha ku habboon.
Guud ahaan, way fiicantahay in la yeesho hawlaha soo socda:
(1) Koronto qaadista dhabarka: dhabarka waayeelka waa la qaadi karaa, taas oo ku habboon waayeelka inay wax cunaan, akhriyaan, daawato TV-ga oo ay ku raaxaystaan;
(2) Qaadista lugaha korontada: kor u qaad lugta bukaanka si loo fududeeyo dhaqdhaqaaqa lugaha bukaanka, nadiifinta, fiirsashada iyo hawlaha kale ee daryeelka;
(3) Koronto rogan: guud ahaan, waxa loo qaybin karaa duub duuban oo bidix iyo midig ah iyo saddex duub oo duuban.Dhab ahaantii, waxay ciyaartaa door isku mid ah.Waxay badbaadinaysaa dadaalka gacanta lagu rogo, waxaana lagu xaqiijin karaa mashiinka koronto.Waxa kale oo ay ku habboon tahay waayeelka inay jidhkooda dhinac u masaxaan marka ay xoqayaan;
(4) Timaha iyo cagaha dhaqida: waxaad ku dhaqi kartaa timaha bukaanka si toos ah sariirta sariirta kalkaalinta korontada, xoogaa sida dukaanka timaha.Waxaad samayn kartaa adigoon guurin waayeelka.Cagaha dhaqista waa in lugaha la dhigo oo cagaha lagu dhaqo si toos ah sariirta kalkaalinta korontada;
(5) Kaadi koronto: ku kaadi sariiraha kalkaalinta.Guud ahaan, sariiro badan oo kalkaalin ah ma laha shaqadan, taas oo aan ku habboonayn;
(6) Duubista joogtada ah: Waqtigan xaadirka ah, duubista caadiga ah ee Shiinaha waxaa guud ahaan loo dejiyay iyadoo ay u dhexeyso duubista.Guud ahaan, waxa loo qaybin karaa 30 daqiqo oo duuban iyo 45 daqiiqo oo rogaal celis ah.Sidan oo kale, ilaa iyo inta shaqaalaha kalkaalinta ay dejiyaan duubka wakhtiga sariirta kalkaalinta korantada, way bixi karaan, sariirta kalkaalinta korantada waxay si toos ah ugu wareegi kartaa waayeelka.
Tan kore waa hordhaca iibsashada sariiraha kalkaalinta ee bukaannada curyaanka ah.Intaa waxaa dheer, raaxada ayaa sidoo kale aad muhiim u ah, haddii kale waayeelka curyaanka ah ayaa aad u dhibtoonaya haddii ay sariirta ku sii jiraan wakhti dheer.
Waqtiga boostada: Febraayo-07-2023