Sidee loo doortaa sariirta isbitaalka guriga?

Markaad dooranayso sariir guri, waxaa jira dhowr arrimood oo ay tahay inaad tixgeliso si loo hubiyo inaad doorato sariirta ku habboon baahiyahaaga.Haddii aad ka soo kabanayso qalliin, la ildaran xanuun dabadheeraad ah ama aad daryeesho qof aad jeceshahay, oo aad xaq u leedahaysariirta isbitaalkawaxay kuu keeni kartaa raaxo iyo raaxaysi la taaban karo.Waa kuwan qaar ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee ay tahay inaad maskaxda ku hayso markaad dooranayso.

Marka hore, tixgelishaqada sariirta.Raadi sifooyinka bixiya taageerada lagama maarmaanka ah iyo fududaynta isticmaalka.Tusaale ahaan, sariirtu waa inay lahaataa baallaha sariirta goonida ah si loo galo si fudud.Intaa waxaa dheer, haysashada kursi koronto oo lagu hagaajin karo meel toosan (oo la mid ah kursiga curyaanka ee korontada ku shaqeeya) waxay faa'iido u leedahay bukaanka iyo daryeelayaasha labadaba.Awoodda lagu hagaajinayo dhererka iyo booska sariirta waxay ka dhigi kartaa hawl maalmeedka sida cunista, akhrinta iyo daawashada TV-ga mid raaxo leh.

Marka xigta, tixgeli dhaqdhaqaaqa iyo shaqeynta sariirta.Sariir leh taayir hore oo waara iyo taayir matoor la isku hallayn karo oo aan burush lahayn ayaa fududaynaysa in sariirta la raro oo bukaanna laga qaado meel loo geeyo meel kale.Intaa waxaa dheer, bareegyada elektaroonigga ah ee casriga ah waxay ku siin karaan badbaado iyo xasillooni dheeraad ah marka sariirtu taagan tahay.Intaa waxaa dheer, ikhtiyaarka ah in gacanta ama si elektaroonig ah loogu shaqeeyo sariirta ayaa bixisa dabacsanaan sida sariirta loo isticmaalo.

Ugu dambeyntii, ha dayicin muhiimada raaxada.Joodariyaal jilicsan oo tayo sare leh oo Ergonomically loogu talagalay ayaa si weyn u wanaajin kara caafimaadka guud ee bukaanada.Raadso joodariyaal siinaya taageero ku filan iyo dhimista werwerka si aad uga hortagto nabarrada sariiraha oo aad hubiso hurdo fiican habeenkii.

Gabagabadii, markaad dooranayso asariir guri, waa inaad tixgelisaa shaqeynta, dhaqdhaqaaqa iyo raaxada sida ugu fiican u buuxinaysa baahiyaha adiga ama qofka aad jeceshahay.Sariirta saxda ah ee isbitaalka, waxaad si weyn u hagaajin kartaa tayada iyo raaxada daryeelka guriga.