Kursiyada curyaamiinta caadiga ah badanaa waxay ka kooban yihiin shan qaybood: qaab-dhismeed, giraangiraha (taayirrada waaweyn, giraangiraha gacanta), biriiga, kursiga iyo dhabarka dambe. Markaad dooranayso kursiga curyaamiinta, fiiro gaar ah u yeelo cabbirka qaybahan. Intaa waxaa dheer, arrimo ay ka mid yihiin badbaadada isticmaalaha, hawlgalka, goobta, iyo muuqaalka waa in sidoo kale la tixgeliyaa. Sidaa darteed, marka aad iibsanayso kursiga curyaamiinta, waxaa ugu wanaagsan inaad tagto xarun xirfad leh, oo iyadoo la raacayo qiimeynta iyo hagidda xirfadlayaasha, dooro kursiga curyaamiinta ee ku habboon shaqada jirkaaga.
ballaca kursiga
Ka dib marka waayeelka ay ku fadhiistaan kursiga curyaamiinta, waa inay jiraan farqi 2.5-4 cm ah oo u dhexeeya bowdada iyo meesha lagu hayo kursiga curyaamiinta. Haddii uu aad u ballaaran yahay, marka kursigu aad u ballaaran yahay, gacmaha ayaa aad loo fidin doonaa, way fududaan doontaa in la daalo, jidhku ma awoodi doono inuu dheellitiro, mana suurtogal noqon doonto in la dhex maro meesha cidhiidhiga ah. Marka waayeelka ay ku jiraan kursiga curyaamiinta, gacmahooda si raaxo leh uguma nasan karaan meesha lagu hayo. Haddii kursigu aad u cidhiidhi yahay, wuxuu xoqi doonaa maqaarka odayga iyo maqaarka ku yaal dibadda bowdada. Sidoo kale waa wax aan habboonayn in waayeelka ay fuulaan oo ay ka degaan kursiga curyaamiinta.
dhererka kursiga
Dhererka saxda ah waa in marka odaygu fadhiisto ka dib, geeska hore ee barkinta uu yahay 6.5 cm gadaasha jilibka, qiyaastii 4 farood ballaca. Haddii kursigu aad u dheer yahay, wuxuu riixi doonaa jilbaha, wuxuu cadaadin doonaa xididdada dhiigga iyo unugyada neerfaha, wuxuuna xiran doonaa maqaarka. Haddii kursigu aad u gaaban yahay, wuxuu kordhin doonaa cadaadiska dabada, taasoo keenta raaxo darro, xanuun, dhaawac unug jilicsan iyo jilicsanaan.
Sida si cilmiyeysan loogu doorto kursiga curyaamiinta
Soosaarayaasha kuraasta curyaamiinta ee Shiinaha ayaa ku geynaya si aad u fahamto sida saxda ah ee loo doorto kuraasta curyaamiinta
Kursiyada curyaamiinta caadiga ah badanaa waxay ka kooban yihiin shan qaybood: qaab-dhismeed, giraangiraha (taayirrada waaweyn, giraangiraha gacanta), biriiga, kursiga iyo dhabarka dambe. Markaad dooranayso kursiga curyaamiinta, fiiro gaar ah u yeelo cabbirka qaybahan. Intaa waxaa dheer, arrimo ay ka mid yihiin badbaadada isticmaalaha, hawlgalka, goobta, iyo muuqaalka waa in sidoo kale la tixgeliyaa. Sidaa darteed, marka aad iibsanayso kursiga curyaamiinta, waxaa ugu wanaagsan inaad u tagto xirfadle.
Waqtiga boostada: Febraayo-07-2023