Kursiga curyaamiinta ma aha oo kaliya gargaarka dhaqdhaqaaqa naafada, laakiin sidoo kale gargaarka dhaqdhaqaaqa naafada.Waa astaan madax-bannaani, xorriyad iyo dulqaad.Malaayiin qof oo adduunka ah, kursiga curyaamiinta ayaa lagama maarmaan u ah si loo ilaaliyo nolol firfircoon oo buuxda.Laakiin goormaad u baahan tahay kursiga curyaanka?Aynu soo dhex galno qaar ka mid ah xaaladaha caadiga ah ee kuraasta curyaamiinta ay noqdaan lama huraan.
Koox muhiim ah oo dadka u baahan kuraasta curyaamiinta waa kuwa dhaqdhaqaaqkoodu xaddidan yahay xaaladaha caafimaad ama dhaawacyo awgeed.Xaaladaha sida dhaawaca laf-dhabarka, dystrophy muruqa, curyaanka maskaxda, iyo sclerosis badan ayaa si weyn u xaddidi kara awoodda qofku u leeyahay inuu si madax-bannaan u socdo ama u dhaqaaqo.Xaaladahan, akursiga curyaankawaxay si weyn u wanaajin kartaa dhaqdhaqaaqooda, taasoo u oggolaanaysa inay si fudud ugu wareegaan agagaarkooda iyagoo leh walaac jireed oo yar.
Shilalka ama dhaawacyada keena naafo ku meel gaadh ah ama joogto ah waxay sidoo kale u baahan yihiin kuraasta curyaamiinta.Lafo jaban, goyn, ama qalliin waxay si ba'an u wiiqi karaan awoodda socodka ama qabashada hawl maalmeedka qofka.Kursiga curyaanku wuxuu bixiyaa taageero iyo xasillooni inta lagu jiro habka baxnaanintu, taasoo u oggolaanaysa shakhsiyaadka inay joogteeyaan dhaqdhaqaaqa iyo madaxbannaanida ilaa ay ka soo kabanayaan ama la qabsanayaan jawi cusub.
Intaa waxaa dheer, dadka waaweyn ee la kulma dhibaatooyinka dhaqdhaqaaqa da'da ee la xiriira inta badan waxay ka faa'iideystaan kuraasta curyaamiinta.Marka ay dadku da'da yihiin, xaaladaha sida osteoarthritis ama cudurrada sii xumaanaya waxay xaddidi karaan dhaqdhaqaaqa iyo dheelitirka.Ma aha oo kaliya akursiga curyaankaWaxay kaa caawinaysaa inaad dhaqaaqdo, waxay sidoo kale yaraynaysaa khatarta dhicitaanka iyo dhaawacyada xiga.
Haddaba, aynu u soo jeesanno doorka warshadaha kursiga curyaanka iyo soosaarayaasha.Warshadaha kursiga curyaanka ayaa door muhiim ah ka ciyaara soo saarista qalab dhaqdhaqaaq oo tayo sare leh iyo habaysan.Warshadahani waxay la shaqeeyaan soosaarayaasha kursiga curyaanka si ay u naqshadeeyaan una soo saaraan kuraasta curyaanka cusub ee baahiyaha kala duwan.
Soosaarayaasha kuraasta curyaamiinta waxay shaqaaleeyaan kooxo injineero xirfad leh, naqshadeeyayaasha iyo farsamayaqaannada si ay u xaqiijiyaan soo saarista kuraasta curyaamiinta oo badbaado leh, waarta oo saaxiibtinimo leh.Waxay ku dadaalaan inay ku daraan horumarkii ugu dambeeyay ee tignoolajiyada iyo agabka naqshadahooda iyagoo mudnaanta siinaya raaxada iyo ergonomics.
Wadashaqeynta ka dhexeysa warshadaha kursiga curyaanka iyo soosaarayaasha ayaa muhiim u ah in la daboolo baahida sii kordheysa ee adduunka ee kuraasta curyaamiinta.Iyaga oo si joogta ah u wanaajiya habka wax soo saarka, waxay soo saari karaan kuraasta curyaamiinta oo la awoodi karo oo sahlan in la isticmaalo, hubinta in shakhsiyaadka ay ilaashadaan madax-bannaanidooda iyo dhaqdhaqaaqooda.
Gabagabadii,kuraasta curyaankawaxay lama huraan u yihiin shakhsiyaadka wajahaya xaalado kala duwan oo saameeya dhaqdhaqaaqooda.Laga soo bilaabo xaaladaha caafimaadka iyo dhaawacyada ilaa arrimaha la xidhiidha da'da, kuraasta curyaamiinta ayaa ku siinaysa taageerada aad u baahan tahay si aad ula qabsato agagaarkaaga oo aad ugu noolaato nolol buuxda.Dadaalka aan daalin ee warshadaha kursiga curyaanka iyo soosaarayaasha adduunka oo dhan, dhaqdhaqaaqa AIDS-ka ayaa si joogto ah loo horumariyaa si loo siiyo raaxo iyo madax-bannaani weyn kuwa iyaga ku tiirsan.
Waqtiga boostada: Seb-13-2023