Waa maxay faa'iidooyinka haddii waayeelku isticmaalaan bakoorad?

Canes aad bay ugu fiican yihiin dadka waayeelka ah ee raadinaya qalab si ay u horumariyaan waxqabadkooda dhaqdhaqaaqa.Ku darida fudud ee noloshooda waxay sameyn kartaa farqi weyn!Marka ay dadku sii koraan, dad badan oo da' ah ayaa la kulmi doona hoos u dhaca dhaqdhaqaaqa sababtoo ah hoos u dhaca xoogga muruqa iyo dheelitirka guud, ama cudurada sida istaroogga.Qalabyada lagu socdo waxay noqon doonaan kuwo aad iyo aad muhiim ugu ah iyaga, bakooradduna waa mid ka mid ah qalabka ugu badan ee loogu talagalay dadka da'da ah.

qolof (1)

An bakoorad caadi ah wuxuu awood u leeyahay inuu qaado 20 ilaa 30 boqolkiiba miisaanka isticmaalaha, wuxuu leeyahay laba door oo waaweyn, si loo yareeyo culeyska lugaha hoose iyo hagaajinta dhaqdhaqaaqa isticmaaleyaasheeda iyadoo la ilaalinayo dheelitirkooda.Marka la eego labada door, bakooradda waxay uga faa'iideysan kartaa odayga siyaabo kala duwan.Sababtoo ah culeyska miisaanka lugaha hoose ayaa hoos u dhacaya, qaar ka mid ah xanuunka lugaha ee waayeelka ayaa yarayn kara, kala-goysyadu waxay u shaqeeyaan si xasilan, socodka asalka ah ee asalka ah ayaa sidaas lagu soo celiyay.

Waxaa intaa dheer, sababtoo ah waayeelku waxay isku dheelitiri karaan bakoorada marka ay guurayaan, badbaadada ayaa si weyn loo wanaajiyey, dadka waayeelka ah waxay isticmaali karaan bakoorada si ay u aadaan meelo badan ama meelo badan oo aan markii hore la heli karin, qabtaan hawlo maalmeed oo badan, oo ay la falgalaan dad iyo waxyaabo badan.

qolof (2)

Si loo ilaaliyo awooddooda nololeed ee aasaasiga ah ee dadka waayeelka ah ee leh dhibaatooyinka dhaqdhaqaaqa iyo xitaa si ay u helaan nolol bulsheed oo caadi ah oo ka baxsan, gargaarka socodka waa qalab muhiim ah oo lagu caawiyo waayeelka hawlahooda.Waxaa ka mid ah, bakooradda leh muuqaalka moodada waxay noqon doontaa mid aad u caan ah, taas oo ka dhigaysa inay dareemaan in aanay da 'weyn.Waxaan bixinaa noocyo kala duwan oo naqshado ah oo loogu talagalay in lagu hagaajiyo alaabtayada ku soo dhawoow inaad nagu soo wargeliso haddii aad wax shuruud ah u tahay qalabka gargaarka socodka.


Waqtiga boostada: Nov-09-2022