Sarekursiga curyaamiinta ee dambeWaxaa inta badan isticmaala bukaanada qaba naafonimo badan iyo kuwa qaba xaaladaha degdegga ah, laakiin asal ahaan waxaa loogu talagalay kooxaha naafonimada badan iyo kuwa waayeelka ah. Bukaannada leh dheelitirnaan ama xakameyn wanaagsan oo jirkooda ah, kursiga curyaamiinta ee caadiga ah, kaasoo dhabarka hoose ka hooseeya ayaa ka doorbida noocaan oo kale ah bukaanada, taasoo u oggolaanaysa bukaanada inay yeeshaan qaab-dhismeed dabacsan.
Haddii bukaanadu ay ku liitaan dheelitirka iyo xakamaynta jidhka, oo aan awoodin inay kaligood fadhiistaan, xakamaynta madaxa way daciif tahay, oo kaliya sariirta waa inay doortaan kursiga curyaamiinta ee dhabarka sare. Sababtoo ah ujeeddada iibsiga kursiga curyaamiinta waa in la ballaariyo wareegga nolosha, si loogu oggolaado isticmaaluhu inuu ka tago meelaha uu had iyo jeer joogo.
Maalin maalmaha ka mid ah ma awoodi doono inaan kaligay sariirta ka baxno, sida bukaanadaas oo kale ugu dambeyntii. Waa inaan u naxariisannaa bukaanadaas, waxay sidoo kale doonayaan inay cunto la qaataan qoysaskooda, laakiin ma jirto si aad sariirtaada ugu geyso makhaayadda, sax miyaa? Kursiga curyaamiinta ee dhabarka dheer ayaa lagama maarmaan u ah xaaladdan oo kale.