Alaabta guryaha ee guriga ayaa curyaamisay maqaalka nasashada ee naafada ah

Qalabka guryaha ee guriga ayaa soo jiitay luqadaha naafada ah ee naafada ah

Sharraxaadda Gaaban:

Ku ilaali madax-bannaan, isku dheellitirnaan iyo taageero intaad fadhido ama taagan tahay

Dhibaato ha ku qabato dhaqaajinta, luminta dheelitirkaaga, ama ka soo kabashada qalliinka.

Ka kac kursigaaga ama sariirtaada si aad isugu dheellitirto.

U dir emaylka

Si faahfaafo

Calaamadaha wax soo saarka

Sharraxaadda Wax soo saarka

Waxaan ognahay in qofka madaxbannaanidiisa iyo xorriyadda dhaqdhaqaaqa ay yihiin dhinacyo muhiim ah oo nolol maalmeedka ah, taas oo ah sababta aan u horumarinay wax soo saarkan heer sare ah. Haddii aad tahay qof waayeel ah oo dhib ku ah inuu ka baxo kursi, qof qaba dhibaatooyinka dhaqdhaqaaqa dhaawac, ama qof u baahan caawimaad qalliinka qalliinka ka dib, tareenkayaga badbaadada ayaa kor u qaadi kara caafimaadkaaga.

Tareenka tareenka wuxuu muujiyaa qaab adag oo qaab dhismeedka ergonomic ah oo si aan kala go 'lahayn u dhexgalo meel kasta oo nool. Quruxdeeda, muuqaal casri ah waxay xaqiijineysaa joogitaan aan caadi aheyn iyadoo la siinayo taageero muhiim ah markii aad u baahatid. Xargaha ayaa si adag loogu xalliyaa dhulka, iyagoo siinaya aasaas xasilloon oo xajigaaga ah, yareynta halista dhicitaanka iyo shilalka.

Tareenka badbaadada waa mid aad u fudud oo sahlan in la isticmaalo. Markaad fadhido, waxaad u isticmaali kartaa sidii gabadh lagu kalsoonaan karo, riixida iyo bixinta amaahda sida aad uga gudubto inaad istaagto inaad istaagto. Waxaa taa ka duwan, haddii aad isku aragto inaad ka gudubto is-dhex-gal inaad fadhiisato, baararka badbaadada ayaa bixin kara xajin adag si loo hubiyo in la xakameeyo. Qaab-dhismeedkeedu waa u buuxiyaa baahiyahaaga gaarka ah isla markaana dhiirrigeliya madax-bannaanida iyo isku-kalsoonaanta.

Tareenka badbaadada kaliya ma xoojin karo ku habboonaanta iyo badbaadada howlaha maalinlaha ah, laakiin sidoo kale hagaajinta tayada nolosha guud ee nolosha. Adoo ka saaraya cabsida dhicitaanka ama luminta dheelitirkaaga, waxay ku siin kartaa kalsooni cusub waxayna kuu oggolaaneysaa inaad ku lug yeelato nashaadaadyo horey u ahayd ama aan macquul aheyn.