Dhaqdhaqaaqa isku laalaab ee fudud 4
Sharraxaadda Wax soo saarka
Mid ka mid ah astaamaha iskeelka ee duufaankan waa dhismaheeda fudud ee adag ee adag. Waxay ka samaysan tahay qalab tayo sare leh si loo hubiyo cimri dherer iyo fududeyn ah isticmaalka. Qaabka adag wuxuu bixiyaa xasillooni heer sare ah iyadoo uu sii wado miisaan ku filan oo loogu talagalay dhaqaajinta fudud. Haddii aad gudaha ku jirtid ama dibedda, duudduubanku si fudud ayuu u boodaa sagxado kala duwan, isagoo ku siinaya xorriyadda iyo madax-bannaanidaada aad u baahan tahay.
Dhex-dhexaadka Dhexe ee is-waafajinta ee duufaanta waxay siisaa raaxo diyaarsan oo ku saleysan doorbidista isticmaale ee shaqsiyeed. Si fudud u hagaaji dhererka si aad u isbarbar dhigto naftaada oo aad la kulanto isku-dheelitirka saxda ah ee raaxada iyo taageerada. Waxaa loogu talagalay in lagu caawiyo dadka isticmaala dhererka kala duwan, iyagoo hubinaya khibrad shaqsiyeed qof walba.
Gaadiidka sahlan iyo kaydinta, duuliyahan si fudud ayaa loo duubi karaa hal jiid oo keliya. Naqshadeyntaas is haysta ayaa kuu oggolaaneysa inaad si fudud ugu keydiso jirkaaga gaarigaaga, armaajo, ama meel kale oo xaddidan. Intaas waxaa sii dheer, duuliyaha wuxuu ku imanayaa dambiil ku habboon in lagu meeleeyo kursiga hoostiisa. Tani waxay siisaa isticmaaleyaasha meel dheeri ah oo lagu keydiyo, taas oo u saamaxeysa inay si fudud u wataan alaabada ama waxyaabaha loo adeegsado.
Nabdoonaanta Ammaanka koowaad, duuliyaha wuxuu ku qalabeysan yahay biriiga la isku halleyn karo si loo hubiyo dhaqdhaqaaq amaan oo la xakameeyo. Waxay kuu oggolaaneysaa inaad fuliso nashaadaad maalmeedkaaga kalsoonida iyo nabada maskaxda adigoon wax walwal qabaan.
Cayayaanka wax soo saarka
Wadarta guud ee dhererka | 570mm |
Dhererka kursi | 830-930mm |
Wadarta guud | 790mm |
Culeys culeys | 136kg |
Miisaanka gaariga | 9.5kg |