Dhaqdhaqaaqa Laabi Laabi Karo ee Fudud

Sharaxaada Alaabta

Mid ka mid ah astaamaha muuqda ee duubistahan ayaa ah dhismihiisa fudud ee adag.Waxay ka samaysan tahay walxo tayo sare leh si loo hubiyo adkeysiga iyo sahlanaanta isticmaalka.Qaabka adag wuxuu bixiyaa xasilooni aad u fiican iyadoo la ilaalinayo miisaan ku filan si fudud loo maareeyo.Haddi aad ku sugan tahay gudaha iyo dibaddaba, duubabkani si sahal ah ayuu ugu dul wareegayaa meelo kala duwan, isaga oo ku siinaya xoriyada iyo madax banaanida aad u baahan tahay.

Cududda dhererka la isku hagaajin karo ee girgiruhu waxay bixisaa raaxo la habeeyey oo ku salaysan dookhyada isticmaaleha gaarka ah.Kaliya hagaaji dhererka si aad uhesho kaaga oo la kulanto dheelitirnaanta qumman ee raaxada iyo taageerada.Waxaa loogu talagalay in lagu caawiyo isticmaalayaasha dhererka kala duwan, iyada oo hubinaysa khibrad shakhsi ahaaneed oo qof walba ah.

Si loo fududeeyo gaadiidka iyo kaydinta, duubabkan si fudud ayaa loo laabi karaa iyadoo la jiidayo kaliya.Naqshaddeeda is haysta waxay kuu ogolaanaysaa inaad si fudud ugu kaydiso jirkaaga baabuurka, armaajooyinka, ama meel kasta oo kale oo xaddidan.Intaa waxaa dheer, rullaluistu waxay la socotaa dambiil si habboon loo dhigi karo kursiga hoostiisa.Tani waxay siisa isticmaalayaasha meel wax lagu kaydiyo oo dheeri ah, taasoo u sahlaysa inay si sahal ah u qaataan alaabta gaarka ah ama raashinka.

Iyada oo nabdoonaanta ay tahay mudnaanta koowaad, giraangiraha waxaa lagu qalabeeyaa biriig la isku halleyn karo si loo hubiyo dhaqdhaqaaqa badbaadada iyo kantaroolka leh.Waxay kuu ogolaanaysaa inaad si kalsooni leh iyo xasillooni maskaxeed ku fuliso hawl maalmeedkaaga iyada oo aan walwal lahayn.

Qiyaasta Alaabta