Wararka

  • Biraha Dhinacyada Ma Ka Hortagaan Dhaca?

    Biraha Dhinacyada Ma Ka Hortagaan Dhaca?

    Mid ka mid ah walaacyada ugu waaweyn marka la daryeelayo qof waayeel ah ama qof dhaqdhaqaaqiisu yar yahay waa khatarta dhicitaanka. Dhicitaanku wuxuu sababi karaa dhaawacyo halis ah, gaar ahaan dadka waayeelka ah, sidaa darteed helitaanka siyaabo looga hortago waa muhiim. Istaraatiijiyad caadi ah oo inta badan la isticmaalo waa isticmaalka biraha dhinaca sariirta. Dhinaca sariirta ...
    Akhriso wax dheeraad ah
  • Da'dee ayuu ilmuhu u baahan yahay inuu saxaro u sameeyo?

    Da'dee ayuu ilmuhu u baahan yahay inuu saxaro u sameeyo?

    Markay carruurtu koraan, waxay bilaabaan inay noqdaan kuwo madaxbannaan oo doonaya inay wax qabsadaan kaligood. Qalab caadi ah oo waalidiintu inta badan soo bandhigaan si ay uga caawiyaan madaxbannaanida cusub waa kursiga jaranjarada. Sariiraha jaranjarada ayaa aad ugu fiican carruurta, taasoo u oggolaanaysa inay gaaraan walxaha meel ka baxsan gaarigooda iyo ...
    Akhriso wax dheeraad ah
  • Waa maxay birta dhinaca sariirta saaran

    Waa maxay birta dhinaca sariirta saaran

    Birta sariirta, sida magacu tilmaamayo, waa xayndaab ilaalin ah oo ku xiran sariirta. Waxay u shaqeysaa sidii shaqo badbaado, iyadoo hubinaysa in qofka sariirta jiifa uusan si kama' ah u rogin ama u dhicin. Birta sariirta dhinaceeda waxaa badanaa loo isticmaalaa xarumaha caafimaadka sida isbitaallada iyo guryaha waayeelka, laakiin sidoo kale waa la isticmaali karaa ...
    Akhriso wax dheeraad ah
  • Ma ka fiican tahay 3 ama 4 giraangiraha rogista?

    Ma ka fiican tahay 3 ama 4 giraangiraha rogista?

    Marka ay timaado AIDS-ka dhaqdhaqaaqa ee dadka waayeelka ah ama naafada ah, socodka waa qalab muhiim u ah ilaalinta madax-bannaanida iyo hagaajinta xasilloonida marka la guurayo. Gaar ahaan, gaariga xamuulka qaada ayaa caan ku ah astaamaha iyo shaqooyinka horumarsan. Si kastaba ha ahaatee, iibsadayaasha mustaqbalka badanaa waxay la kulmaan dhibaatada ...
    Akhriso wax dheeraad ah
  • Kursiga wareejinta ma kursi curyaan baa?

    Kursiga wareejinta ma kursi curyaan baa?

    Marka ay timaado AIDS-ka dhaqdhaqaaqa, laba erey oo caadi ah waa kuraasta wareejinta iyo kuraasta curyaamiinta. In kasta oo labaduba loogu talagalay inay caawiyaan shakhsiyaadka dhaqdhaqaaqa yaraaday, haddana waxay leeyihiin ujeeddooyin kala duwan waxayna leeyihiin astaamo gaar ah. Marka la tixgelinayo midka ku habboon xaalad gaar ah ama qof...
    Akhriso wax dheeraad ah
  • Waa maxay kursiga wareejinta?

    Waa maxay kursiga wareejinta?

    Kursiga wareejinta waa kursi si gaar ah loogu talagalay inuu ka caawiyo dadka inay ka guuraan hal meel una guuraan meel kale, gaar ahaan kuwa ku dhibtoonaya socodka ama u baahan taageero dheeraad ah inta lagu jiro habka wareejinta. Waxaa si caadi ah loogu isticmaalaa isbitaallada, guryaha waayeelka, xarumaha dhaqan celinta, iyo xitaa guryaha ay...
    Akhriso wax dheeraad ah
  • Kursi-curyaameedka gacanta lagu qaato ma loo rogi karaa kursi-curyaameed koronto ku shaqeeya?

    Kursi-curyaameedka gacanta lagu qaato ma loo rogi karaa kursi-curyaameed koronto ku shaqeeya?

    Dad badan oo dhaqdhaqaaqoodu yar yahay, kursiga curyaamiintu waa qalab muhiim ah oo u sahlaya inay si madax-bannaan oo fudud u qabtaan hawlo maalmeedka. Iyadoo kursiga curyaamiinta ee gacanta lagu qaato ay had iyo jeer ahaayeen doorashada dhaqameed ee dadka isticmaala, kursiga curyaamiinta ee korontada ku shaqeeya ayaa sii kordhaya caannimada sababtoo ah faa'iidooyinka dheeraadka ah...
    Akhriso wax dheeraad ah
  • Sahamin faa'iidooyinka dhaqdhaqaaqa ee kuraasta curyaamiinta ee fudud

    Sahamin faa'iidooyinka dhaqdhaqaaqa ee kuraasta curyaamiinta ee fudud

    Kuraasta curyaamiinta waxay door muhiim ah ka ciyaaraan hagaajinta dhaqdhaqaaqa iyo madaxbannaanida dadka dhaqdhaqaaqa yaraaday. Marka la tixgelinayo iibsashada kursiga curyaamiinta, waa muhiim in la helo mid bixiya dhaqdhaqaaqa ugu fiican iyo fududaynta isticmaalka. Maqaalkan, waxaan ku eegi doonnaa faa'iidooyinka kuraasta curyaamiinta ee fudud iyo...
    Akhriso wax dheeraad ah
  • Maxay kuraasta curyaamiinta ee korontada ku shaqeeya u culus yihiin

    Maxay kuraasta curyaamiinta ee korontada ku shaqeeya u culus yihiin

    Kuraasyada curyaamiinta ee korontada ku shaqeeya ayaa kacaan ku sameeyay nolosha dadka dhaqdhaqaaqa xaddidan haysta, taasoo siisay madax-bannaani iyo xorriyad dhaqdhaqaaq. Si kastaba ha ahaatee, cabasho caadi ah oo ku saabsan kuraasta curyaamiinta ee korontada ku shaqeeya ayaa ah inay u badan tahay inay culus yihiin. Haddaba maxay kuraasta curyaamiinta ee korontada ku shaqeeya u culus yihiin? Marka hore, aan qaadanno l...
    Akhriso wax dheeraad ah
  • Intee in le'eg ayuu kursiga curyaamiinta ee korontada ku shaqeeya socon karaa?

    Intee in le'eg ayuu kursiga curyaamiinta ee korontada ku shaqeeya socon karaa?

    Kuraasyada curyaamiinta ee korontada ku shaqeeya ayaa kacaan ku sameeyay dhaqdhaqaaqa iyo madaxbannaanida dadka naafada ah. Beddelladan tiknoolajiyadeed ee horumarsan ee loogu talagalay kuraasta curyaamiinta gacanta waxaa ku shaqeeya baytari, taasoo u oggolaanaysa dadka isticmaala inay si fudud u socdaan masaafooyin dheer. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira su'aal inta badan ka soo baxda dadka...
    Akhriso wax dheeraad ah
  • Kursiyada curyaamiinta ee korontada ku shaqeeya ma la mid yihiin mootooyinka?

    Kursiyada curyaamiinta ee korontada ku shaqeeya ma la mid yihiin mootooyinka?

    Su'aashani waa su'aal caadi ah oo inta badan soo baxda marka dadku ay ka fiirsanayaan qalab loogu talagalay dhaqdhaqaaqa naftooda ama qof ay jecel yihiin. In kasta oo labada kursi ee curyaamiinta korontada ku shaqeeya iyo mootooyinkaba ay bixiyaan qaab gaadiid oo loogu talagalay dadka qaba dhibaatooyinka dhaqdhaqaaqa, haddana waxaa jira farqi muuqda. Mid ka mid ah farqiga ugu weyn ee b...
    Akhriso wax dheeraad ah
  • Kee baa ka wanaagsan, kursiga curyaamiinta ee korontada ku shaqeeya mise mooto?

    Kee baa ka wanaagsan, kursiga curyaamiinta ee korontada ku shaqeeya mise mooto?

    Marka ay timaado AIDS-ka dhaqdhaqaaqa, dadka dhaqdhaqaaqa yaraaday badanaa waxay la kulmaan go'aan ah inay doortaan kursiga curyaamiinta ee korontada ku shaqeeya ama mootada. Labada ikhtiyaarba waxay leeyihiin astaamo iyo faa'iidooyin u gaar ah, laakiin go'aaminta kan ugu fiican ugu dambeyntii waxay ku xiran tahay...
    Akhriso wax dheeraad ah